Souhlas s odběrem newsletteru

Zdraví

Imunita

Má příznivý vliv na nervový systém.

Co je anémie aneb jak poznáte, že máte nedostatek železa?

Anémie (chudokrevnost) je způsobena nedostatkem železa a projevuje se řadou příznaků. Nejčastější je únava, zimomřivost (studené končetiny), bolesti hlavy, závratě, pocity na omdlení, dušnost při námaze, bledá kůže, křehké nehty a vlasy nebo bušení srdce.

Železo je základní složkou hemoglobinu (červeného krevního barviva), které je zodpovědné za transport kyslíku v těle. Je tak nezbytné pro správnou funkci všech buněk. Mezi skupiny, které jsou nejvíce ohroženy nedostatkem železa patří zejména těhotné a kojící ženy (kvůli vyšší potřebě), ženy se silnou menstruací (kvůli zvýšené ztrátě krve), dárci krve nebo vegetariáni (kvůli bezmasé stravě).

Železo v bisglycinátové a chelátové formě – nejúčinnější forma, šetrná k žaludku, vysoká biologická dostupnost a vstřebatelnost.

Optimální dávka pro správnou tvorbu červených krvinek a hemoglobinu.

S vitaminem C pro lepší vstřebávání.

Hemoglobin lze podpořit potravinami bohatými na železo (červené maso, luštěniny, špenát), vitaminy B12 a kyselinu listovou. Pro zlepšení vstřebávání železa kombinujte tyto potraviny s vitaminem C (např. citrusy). Vyhněte se mléčným výrobkům a kávě během konzumace železa, protože mohou snižovat jeho vstřebávání.

Železo – je důležité pro normální tvorbu červených krvinek a hemoglobinu, který je potřeba pro transport kyslíku do svalů a orgánů.

Vitamin C – působí jako antioxidant, chrání buňky před poškozením volnými radikály. Snižuje míru únavy a přispívá k správné funkci imunity a tvorbě kolagenu. Podporuje také vstřebávání železa.

Kyselina listová (B9) – podílí se na tvorbě červených krvinek, přispívá k normální funkci metabolismu homocysteinu.

Vitamin B12 (kyanokobalamin) – má příznivý vliv na nervový systém, krvetvorbu, psychické funkce, imunitu a energii.

Užívejte 1 kapsli denně při jídle (děti od 3 let také 1 kapsle denně), ideálně ráno nebo dopoledne a důkladně zapijte tekutinou. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

Železo můžete bez obav kombinovat s vit. C, kyselinou listovou (B9) nebo vit. B6, protože příznivě ovlivňují jeho vstřebávání a hladinu v těle.

Naopak se nedoporučuje užívání železa spolu s mléčnými výrobky, kávou či černým čajem, protože vstřebávání železa výrazně snižují.

Složení: Kyselina L-askorbová, bisglycinát železnatý, rýžový prášek (plnidlo), stearan hořečnatý a oxid křemičitý (protispékavé látky), kukuřičný škrob, maltodextrin a fosforečnan vápenatý (plnidla), kyselina listová, kyanokobalamin. Kapsle: hypromelóza, uhličitan vápenatý, guma gellan.

Upozornění: Doplněk stravy není určen pro děti do 3 let. Ukládejte mimo dosah dětí. Minimální trvanlivost je do konce data uvedeného na obalu.

Skladování: Skladujte v suchu při teplotě od 4 do 25 °C.

Distributor: Movit energy s.r.o., Pobřežní 249/46, 18600 Praha 8, Česká republika, IČO:09127674, www.movitenergy.cz

Doplněk stravy MOVit Železo Chelát Premium 90 tablet